Το πρωινό μου σήμερα έχει τα πάντα:
Λαχανικά = φουλ βιταμίνες + φυτικές ινες
Φρουτα= βιταμίνες στο μάξιμουμ + σάκχαρα
Δημητριακά= ενέργεια
Πρωτεΐνες= ενέργεια στο μάξιμουμ + χτίσιμο μυϊκού ιστού!
30 λεπτά γυμναστική σε μια ωρίτσα από τώρα & είμαι έτοιμη για το δεκατιανό μου!
Έχει τα καλά του η διατροφή... Δεν πεινάω ΠΟΤΈ!!!
Κ χάνω βάρος! Τέλειο??? ❤❤❤
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου